SLOW MORNINGS, 2ª EDICIÓN

Lo hemos llamado Slow Mornings porque nuestra intención es, como siempre, que bajes las revoluciones y te centres en ti misma. Que disfrutes de unas horas de relajación y que puedas, de paso, aprender algo interesante. Porque está muy bien ser productiva y hacer un montón de cosas a lo largo del día, pero también es muy sano parar, tomarse el tiempo de respirar y relajarse un poco. No todo va a ser producir.

La cita es en el Hotel Arima, en San Sebastián, el 6 de Octubre. El plan es tener una sesión de Yoga con Elena, de Yoga Gara, adaptada a todos los niveles y enfocada a que estires bien tu cuerpo. Grabaremos la clase, para que luego la tengas disponible en casa, si te apetece estirar tu cuerpo después de un día de trabajo, por ejemplo.

Después hemos organizado una charla con Mayra López, del centro Nutri Gune, donde podremos aprender cómo la alimentación afecta a la salud hormonal de las mujeres, cómo gestionar el día a día alimentario para obtener mayor bienestar y cómo el autoconocimiento nos puede ayudar en ello.

Todo esto aderezado con un rico picoteo final, donde podrás descubrir las nuevas prendas que te hemos preparado para este otoño, en exclusiva, con un pequeño descuento.

Y no te puedo decir de qué marca será, pero tenemos también una pequeña colaboración para que conozcas otra marca muy top que acaba de lanzarse a la aventura de emprender, pero a la que espero que vaya genial porque es estupenda.

Te puedes apuntar aquí.

¡Te veo en el siguiente artículo! Hasta entonces, ¡feliz entreno! (¡y recuerda, que nada te pare!)